伊川王利珍坚持原创分享第560天

今天的约练，我做来访者。

感谢两位老师的倾听和陪伴。也再次深深的感受到，只有在这温暖的小屋里，是安全的，包容的，被接纳的，可以敞开心扉的。

站在来访者的角度去感受咨询师。什么样的咨询师是我所接受的？今天，感觉李老师身上让我非常舒服的有以下几点。

一是：李老师敏锐的感觉到我是需要倾诉的。所以李老师一直在听，静静的听，不抢话，不打断，能在沉默里等待，她能感觉到我的沉默里是有思考的，是接下来还会继续去说的。

二是：强大的共情能力。李老师能感觉到我的情绪背后的正向的期待。我是很看重这份情谊的，所以才会有纠结，才会有思考，才会有难过。

三是：语言的软化。“你和朋友之间有一点点的摩擦”，“有那么一点点的不舒服”等等等等。这些话语让我感觉可能问题还不是那么像自己想象的那么糟糕。正是这些话语，让我后来对什么是朋友，怎么做朋友有了更多的思考。

什么是朋友？也许以后，真的不能贸然说某一个人，那是我的朋友。真正的朋友，要经过时间的打磨。多少人在我们的生命中，来了，走了。也许只有那些走了，来了，再也不走了的，我们才能称之为朋友。即便如此，我们还是要感谢朋友陪伴我们走过的曾经美好时光。

当我们以感恩的心态面对那些曾经的美好，曾经的不美好，才蓦然发现，正是因为这么多的不完美，生活才有了起伏波澜的精彩！