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今天看到著名学者余秋雨说的这样的一段话:“一个窝囊的中年，抵达不到一个欢快的老年。这正像一道江流，一个浑浊的中游，不可能带来一个清澈的下游。”
中年人，爱自己最重要，女人更是如此。
首先，要控制自己的情绪。爱呀恨呀的，别放在心上，凡事看淡点。特别是面对家庭矛盾的时候。中年其实是一个情感动荡期，上有老，下有小，老公也逐渐冷淡。公公婆婆有个什么缺点，就装糊涂点，反正也改变不了。老公远点儿就远点儿，只要没有原则问题，毕竟曾经赴汤蹈火，遮风挡雨一二十年了，累了就歇歇吧。
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其次，要保持独立。这个年龄最重要的就是让自己变得更美丽，更优秀，更富有。个人觉得这个年龄谁也靠不住，只有靠自己。父母年龄也大了，身体渐不如前，老公大多也在社会上扑腾起来更不易，许多毛病和情绪越来越明显，有的男人更糟糕，沾花惹草，胡花乱借，没有责任心，孩子老婆不顾。
最后，一定要珍惜自己的健康。有自己的生活圈，生活理念和追求，让自己保有快乐！不要等自己年老的时候没有能力去享受。看看我们的长辈，你会发现身体有病痛会给晚年带来很多的麻烦。事业毁了，可以重建;家庭毁了，可以重组(一个人也可以)，心要是毁了，就没有希望了。
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还有一定要爱自己的孩子，因为我们有责任给他们幸福，不论发生什么事情，不论我们承受了什么。因为这种血缘是不会改变的。这种彼此的爱才是世间最真的。
从现在开始，为自己储存健康，储存经济，做自己喜欢做的事情。这样，你的晚年才有享受安静的港湾的自由!
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