我是余静

爱疗愈，爱健康，爱感恩，爱行动，爱销售的余静

主要帮助身边的人把控自己的生活

发现自己的内在力量，智慧和优点

帮助身边的人把控自己的生活

无论什么样的困境中都能够爱自已

当你每天多爱自己一点，你们的生活会奇迹好起来，你会找到自己想要的工作，赚到自己需要的钱，与身边人的关系也会改善，各种问题都会迎刃而解。

生命是一次自我发现之旅，当我们内心充满爱和快乐时，我们才能真正帮助这个世界

跟着我一起，踏上自我发现之旅

让你更多机会了解自己，帮助你发现身上与生俱来的潜能

阅读篇

    今天读了《微习惯》这本书，感受颇多。

当你想到某件事时，立刻把它写下来，就意味着把它提升到了比其他想法更重要的位置上。一项研究显示，把想法（无论积极还是消极）写在纸上时，会让其在大脑中更加突出，而打字就不具备同样的效应。一定要手写，才能将其重要性放大。

现在安卓手机可以下载一个叫微习惯的APP，免费的大家可以试试，记录加提醒，希望大家都能养成好习惯。

助人的同时也会提升自己的能量，相互成长，相互滋养。

疗愈篇

丰盛

各个层面的富足

我拥有给的能力

也拥有接受的能力

丰盛是来自于各个层面的富足

他不仅仅只是局限在金钱

金钱只是丰盛里面最底层 最浅显的显化而已

我内心是丰盛的 是充满爱的

因为我可以开始接纳我老公 我孩子 我妈妈我爸爸

我开始接纳跟允许自己花那么多钱，过年给父母红包，给爸妈买各种东西花出去的钱，开始学会体验

金钱只是一种能量的流动，而我花出去的钱也就只是一个爱的流动，我爱他们，所以我把这份能量流到他们身上

我所有层面都是富足的 准备好自己迎接丰盛，接受一切 我就是光

只要我存在 我就是丰盛的存在 光的存在

有钱人一定让钱流动，流动到父母身上

孩子身上 亲人身上 陌生人身上

感恩篇

感恩我的生命 如此的丰盛富有

感恩我的父母 给了我健康的身体 让我健康的生活 我越来越健康跟美好

感恩我的孩子 对我体贴 乖巧懂事 他呈现出来的那些缺点 也只是一个相，不是真实存在的，我的孩子就是有爱心的 值得肯定认可的

感恩我的金钱 我是那么爱你，你让我在过年期间，满足了我所有孝顺父母的心愿，我特别的爱你，你帮我把爱流传了出去

感恩 我今天又健康的醒来

感恩 我的小伙伴们 一直坚持 不忘初心一直帮助身边的人爱上阅读

感恩我的父母身体健康

感恩我的孩子，对我很体贴

感恩儿子早上自己炸的地爪丸，感恩老公打的米糊，早上美美地吃了早餐。

感恩所有今天进我直播间的朋友，虽然没留下什么，但是依然感激。

感恩大美的分享，冥想超级好用的！

感恩我自己，一直坚持写阅读日记，一直坚持学习健康养生，一直学习社群运营，一直学心理学，每天坚持冥想，修心，修行，宇宙万物都在为我赋能

我感恩我身边所有的一切，我要把我学的，坚持去分享，去帮助身边需要帮助的人

如果你有身体健康的困扰，减肥的困扰，个人定位迷茫，不知道做什么副业，不知道创造自我价值，心很难静下来，一直被情绪困扰，那么请你链接余静

每天帮助1个人走出困扰

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