开心点吧朋友们，人间不值得！
人总是会莫名其妙的难过，尽管伴随着年龄的成长，这种时候会变得原来越少。
会觉得所有列表的歌都不好听，所有的手游都不好玩，所有的人都不想见，生活没有意义，糟糕的一塌糊涂。
我最近就是这样。
一个好久没联系的初中同学小三子跟我说，最近工作真的太累了，早六点上班，晚十一点下班，还没有休息日，不能请假还没法辞职，因为工作是家人托别人找的。没有自己的时间不说，因为长期工作压力，例假不准，胃也不舒服了。
生活的糟心这件事情就像隐疾，所有的病症都是自知，你没有办法像别人描述，也没有人愿意把自己的难堪曝露在大众的眼睛里。所有人都是愿意给自己的生活裹上一层蜜，让外人看起来闻起来都是香喷喷的，好像这样才是生活。
我们聊了一会，话题始终沉重，我也没法给她开导，谈话就戛然而止。
有的时候情绪会变幻的很突然，因为突然起风，突然下雨，或者错过了一部电梯。积压的坏情绪突然全部喷薄而出，让人惊慌失措，怎么都无法压抑。
不是不成熟，只是成年人世界里的悲哀，是你只能自己寻求出口，旁人指路，也都是别人的极乐世界，你复制粘贴也不一定能够走到快乐的源泉。
最最悲哀的是，我们只能抱怨。
洗衣服的时候听了一本书，名字叫《心流》，这本书主要是解决一个很大众的问题：什么才是真正的幸福？
而得出的结论是：“幸福是源于我们内心的秩序。”
现代社会的人，普遍的幸福感都很低，因为需求变高，欲望无法自控。永远有更高的要求和得不到的东西等着我们，就像一座永远无法攀登到顶点的山峰，累的时候会突然想放弃，觉得太艰难。
有的时候是我们给自己的目标太过远大，有些时候也是我们对自己太过放纵，这些都是我们焦虑的源头。或者生活没有目标，我们开始彷徨。
文章中有一个案例，让我印象深刻：讲的是一个人在监狱里生活了十几年，出狱的时候，他跟朋友讲，他要去打高尔夫球。朋友很纳闷，问他说：难道你在监狱中还能打高尔夫球？其实不是，只是他每天幻想自己在打高尔夫球，想象出一个完整的十八洞，空手挥杆，想象风俗和方位，每天幻想。真正到了高夫球场，他确实成了一位高手。
其实生活中除了工作，我们还有很多的事情可以去做，如果无法从工作中得到乐趣，那就去寻找别的快乐。除去八个小时的上班时间，我们也可以把剩下的休息时间当做是另一天去对待。
充实会让人踏实，而大脑是永远不会疲倦的，它可以无时无刻的去接收东西，不去尝试你永远不知道，什么东西可以让人去体验快乐和充满力量。
以前难过的时候我总是躲起来，我怕别人知道也怕别人看到，然后努力的转移自己的注意力或者睡一觉，很多时候难过会过去，但也会被积压，不知道哪一科想起来，那些让人难过到不行的事情虽然不再鲜活，但还是像一根刺扎在心里面，按不下去也无从拔起。
有时候遇到相同的事情，还会慌乱，是因为一开始就没有找到解决的方法，所以就重蹈覆辙。而逃避永远不会是解决问题的最佳方法。
我们有朋友是为了互相倾诉，因为我们熟识，所以那些不足以为外人道的难堪，我们可以跟对方说出来，可能我们都没有办法去解决，但是知道了每一个人都有各自的困扰和生活，我们会觉的世界其实是一样的。它不会青睐谁，也不会故意给谁难堪，所有生活里的细枝末节和事件走向都决定了你要面对的困难。
我们害怕成长和改变，但其实我们一直都在变化，只是这些细微的改变不足够引起我们的注意，等到了事件发酵，有一天突然显现，我们才恍然大悟。好像一直以来，我们都克制自己前进，却偏偏不知不觉的走向了自己最不想踏上的路。
其实生活并不可怕，人生也是。只是每一天我们都要看准方向，往前走，如果今天你允许自己放纵一下，那明天你一定也不会努力。所有的事情都是从当下开始的，这一刻，现在开始做起。
当你以为一个人生活很痛苦，一个人吃饭很孤独，一个人看电影很尴尬，一个人逛超市很无趣，而你又不得不去做的时候，后来你会发现你已经慢慢的习惯。
所以没有什么是真正艰难，最难的是总是开头。
李诞微博置顶里的一句话让我印象很深刻，他说：开心点吧朋友们，人间不值得。
不值得什么？
不值得你难过啊。
