心理学 有回避型人格人格障碍是什么一种表现?

回避型人格的心声:恋爱好麻烦,社交好麻烦,工作好麻烦,活着好麻烦……

【表现】

在工作中,强压鞭策他积极工作往往会得到反效果,而积极鼓励多多关注也未必让他能往好的方向发展,特别对于突如其来的工作简直如临大敌,这样一种人,很惧怕他人:

1,过度的期待;

2,过度的压制。

他采取的方式是:回避。

【形成原因】

这和他成长的环境有关,来自家庭的来自社会的。也许就是太多的请求和倾诉得不到良好的回应,导致在心里面不断贬低自己,然后失去面对的勇气。

【优势】

这样的回避型人格也有他独特的优势,他们对于重复而且需要精准度高的工作很拿手,比如数字校对活文字编辑。

【如何与他们相处或如何自救】

1,建立让自己感到安全的环境,空间,事情,关系。让自己像一个永远带有充电线的手机那样的安稳。

2,让周围队友和你一起完成工作,会让你大大减轻焦虑带来的回避。

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