如何设立目标,才能让自己忙而不乱

《高效能实战训练营》目标复盘

目标是制定自己没有发生事项,制定目标需要具有预测能力。而预测能力是需要对特定行业的积累。所有的积累,不是一蹴而就的。而是需要在同一个行业中不断深耕,不断总结复盘迭代来积累的。

积累是有方法的,我们需要学会这种积累的方法,才能够让自己具有预测的能力。

首先在特定的行业中深耕,必须要对数字敏感。比如说萌姐一年运动180次,每次三小时,一年需要花在这上面540小时。

萌姐每天阅读100页/小时,每天需要花三个小时左右,就能够读完一本书。那对于写作方面呢?萌姐每天写3000~1万字,完成一本书的写作大概需要2-3个月时间。所以萌姐会对自己的时间非常的有掌控感。这些精确的数字的得出都是通过长期的训练来得出的。

通过精确的时间的计算,它就能够预测自己的具体时间。同时让自己在任何领域,都能够精准预测。也让自己在很多方面能够达成心想事成。

关于目标思维肌肉的训练方面,主要讲述了smart法则这个概念。也就是说,我们制定的目标必须是具体的、可衡量的、可达到的、与大目标相关的、有时效性的。

当有多线程任务同时开启的时候,我们可以采用甘特图来进行管理我们的目标。因为甘特图是关于资源分配的一种有效方式,也是自我能力与自我目标之间平衡的最好的方式。

其实我们每个人在实际生活中,都有很多的角色。我觉得关于角色管理,也可以用甘特图的方式。对于单位的项目管理,也常用干甘特图来表达,确定时间进度。

最后就是一个关键的知识点,叫做人生蓝图。人生蓝图就是要确定自己一生喜欢且热爱的事业。找到自己喜欢且热爱的事业之后,按照人生蓝图的公式:我为谁?提供了什么方法?解决了什么问题?写出自己的人生蓝图1.0版本。

再通过自己的人生蓝图中最热爱的事业,找出本行业内自己对标的人物找到自己的七个榜样人物,其中两个是这一生需要追求的榜样人物2-3个。再找出自己五年内想要超越的榜样人物2-3个。最后找出自己一年内想要超越的1~2个榜样人物。进行分析,每个榜样人物的硬本领分别是什么?然后通过合并同类项。找到这七个榜样人物,重叠的三个硬本领,这就是自己需要修炼的硬本领。

最后再回到我们目标的设定,目标的拆解,确定一年时间,我们需要修炼的三个硬本领要达到怎么样的水平,三年、五年时间需要达到的水平。通过把目标分解进行合并,确定是否能够达成自己的五年目标。直到目标的拆解和总目标完全一致。

拆解好目标通过每一天的践行和复盘,让自己确保一年目标的达成,就完成了目标的闭环。

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