今天周四又是忙忙碌碌，不停歇的一天。今天办公室一直有股油漆味，但是忙于工作，也无暇担忧了，忙碌是最好的解忧药啊！中午吃过饭出去走走，走的有点远了，回来才发现脚趾头磨的有点疼了，晚上降温了，下班的时候有点下雨，晚上就没有出门走路。今天左边耳朵疼的更厉害了，橘子今天给吃完了，不能再买了，虽然嘴里没味，很想吃酸的，但是橘子还是容易上火，还是不要再吃了。这几天早上总是啃干面包，估计也不沾光，上午在办公室也很少喝水。明天吧，整桶水到办公室，这么久了，应该没问题了，反正是要烧开喝的，不过明天整到办公室，先不打开，下周一再打开烧吧。明天中午辣菜还是要少吃，尽量不要盛太多，控制控制食量。明天下班早，回来路上要买馒头和鸡胸肉，看看菜新鲜就再买点菜，怕周六雨太大，再买点面包，为周六产检做准备，当然如果雨下太大就周日再去，下班回家吃个苹果，再炒菜菜椒炒鸡胸肉和洋葱炒鸡蛋。今天早上129，晚上131，还是以一天一斤的速度在增重啊，要控制控制了。少吃点，尤其是晚上，吃过饭不要立即躺下，尽量多运动，加油！
今天又是充实的一天，明天还是工作日，加油，继续努力吧！
