禅绕画被称为“头脑瑜珈”,是用简单的线条、图样,不断地重复、组合、变形来进行创作的一种艺术形式。先上张图:
不要被这张略显复杂的画吓到,因为它都是由最简单的图样构成的。
来一组简单的:
世间一切复杂都是由简单构成。
实际上,禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学。无须深厚的绘画基础,也无须特定的场地,一支黑笔、一支铅笔、一张纸,就可以随时随地尽情禅缠绕。
更重要的是,这种绘画方式能帮助我们梳理情绪,缓解压力,激发创意。因为通过缠绕,线条的不断重复,人脑可以很容易的进入到冥想状态,逐渐达到深度的专注。
在这里,没有比较,没有对错,只要跟着感觉画,静下来,慢下来,去体会,去感受……
我在静谧的时光深处等你来,一起走入内心悄然绽放的世界。