日常 | 关于情绪

今晚叠衣服的时候,发现并没有按往常一样叠得很齐整,发现后也没有重新叠,就是随便放进了衣柜。

突然想起前两天在北京收拾行李时,那会儿教学学叠衣服,但他学得很慢,在我看来很简单的动作他总是一次又一次的做错。我告诉自己要有耐心,不要急,但越到后面越着急,后面都大声嚷嚷他了。我一直告诉自己不要发火,不过就是叠衣服,没必要上纲上线,但却总是控制不住自己。

可看看今晚自己呢,真是严于律人宽于律己的生动表现啊!

当我自己没做好或是没做到的时候,我总是会逼迫学学能做到,希望他像我一样有“追求”。可是凭什么呢?要求别人的前提是你自己先做到的, 挂着“为你好”的名头去强迫他自己本身并不想做的事情,那不是在耍流氓么?

换个角度说,每个人都有属于自己的活法,我凭什么要求他非得跟我一样?两个人在一起并不意味着双方必须活得一模一样,更重要的是处得舒服、自然。可我总会因为类似的事情跟他吵,哪怕我知道改变一个人很难,我依旧想要去改变。而这个博弈的过程经常会弄得我很心累、很疲惫,最后变成一个“指责型”的人格。但我真的很讨厌这个模样的自己!我一次又一次告诉自己不要去“指责”,去接纳他原本的样子,找到适合彼此的相处方式。可改变自己固有的心智模式真的很难,就感觉在不停地压抑自己,像是一座待喷发的火山,告诉自己要冷却下来,不要喷发不要喷发不要喷发。一旦没压抑住,那一瞬间的爆发完全就是毁灭性的。

我一直在努力地调整,可终归是一个漫长的过程。

真的感谢学学对我的不离不弃。

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