十二篇

日更挑战失败！前面能完成十一篇已经超出预期了。

好在锻炼身体一直坚持着，完成了keep减脂计划以及3000个跳绳，累还是蛮累的，有没有效果等月底再看吧！3000个跳绳课程一个月前还是无法跟上节奏，现在基本能跟着了，进步还是看得见的。

最近工作上面事情也是比较多，安排有点凌乱，还是需要每天好好安排一下。一乱，就把看书给忘了。每天看书锻炼记录不可忘！不可忘！不可忘！重要事说三遍。等到哪天不用可以去做这三件事，那才是真正的不忘。