日更挑战失败!前面能完成十一篇已经超出预期了。
好在锻炼身体一直坚持着,完成了keep减脂计划以及3000个跳绳,累还是蛮累的,有没有效果等月底再看吧!3000个跳绳课程一个月前还是无法跟上节奏,现在基本能跟着了,进步还是看得见的。
最近工作上面事情也是比较多,安排有点凌乱,还是需要每天好好安排一下。一乱,就把看书给忘了。每天看书锻炼记录不可忘!不可忘!不可忘!重要事说三遍。等到哪天不用可以去做这三件事,那才是真正的不忘。
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