今天接着复习猫老师的年终分享的十大战略。
第四大战略: 抗扰力
猫老师说的这个抗扰力，我也深有体会，我在写作的时候老是被打扰，我就进入不了状态，有时刚想到一个点，刚要继续的时候。微信当的一声，我就想去看，看有没有人找我呀？有没有人夸我呀？
然后又看到“简书”上的红点，就想知道是不是有人看了文章给我评论了呀？有没有人给我点赞呀？接着又看到简书上推送的文章，标题如果很吸引人，也就忍不住点开去看。
就这样一逛不当紧，再加上别的事干扰，就这样一耽误就是一两个小时，我们的精力和时间都有限，所以就这么一天过去了，什么还没做呢。
再以后我写东西的时候我就把它放的很远，放到一个不被打扰的地方，这样我就能专注的做一件事情。
现在我出门散步也不带手机，我一边走路一边还可以做腹式呼吸，还可以练抬臂。
还可以练眼睛，眼睛往上望一张一闭，可以促进眼睛四周肌肉锻炼，这样既锻炼了眼睛又可以防眼角下垂。
如果带上手机，总是被打扰，也就做不了那么多事情了。
总结：
第1、不要让微信提醒占据你大部分的精力；
第2、如果哪件事会影响你的状态，那你就别去做；
第3、给自己的时间定价，这样你会慎重的珍惜自己的时间。
第五大战略: 复盘力
在没有进行营之前，我根本不知道复盘是什么意思，好像没有听说过这个词，就是平时听说过这个词，如果不去学习，不去行动和践行，也不会去理解这个词的意义。
当我们做一件事，只有真的去践行了，才会理会其中的一段话或者一个词的真正含义。
从行动营到新江湖，我也一直在复盘，每个月平均也要两到三次。复盘也是回路总结，能清楚的知道哪些做的好，哪些做的不好，过去一个月都做了什么，有哪些经验教训，有则改之，无之加冕。
复盘也是很重要的学习力，它起到了监督机制，也有利于更好的完成目标。猫老师说这是“连击”学习，很重要。
总结:
第1 复盘真的真的很重要；
第2 复盘真的真的很重要；
第3 复盘真的真的很重要；重要的事情说三遍。
第六大战略: 持久力
猫老师说，做事不能三分钟热度，只有持久的坚持下去，只有自己变得更好，才能去影响周围的人，你的生命才能赋予更大的意义。
是的，做事如果不坚持，总是三分钟热度，你做什么事也做不好。
我这里就发现了一个有趣的现象。就是我家两边的门面房，这几年不断的换人，人走了一波又一波，大都是经营了一年半载的，最长的也不到两年。
好多人头脑一热，就去租房做生意。做一段时间之后。挣钱没有想象的那么快，就心灰意冷，干脆不干了。
他们总是心浮气躁，沉不下心来，他们不知道，如果再坚持一年两年。再经过不断探索和积累，有了相关经验，以后的路就会越走越好。
做事没有持久力，总是这山望着那山高，大部分都死在了前三年。
我觉得做生意和写作是一样的，都需要不断探索和积累，它才会成长，所以任何事，只有持久的坚持才会有成效。
总结:
第1 做什么事都要花功夫，持之以恒，日积月累。
第2 找到自己的使命感，就不会轻易放弃。
第3 把事情做好，自己才会变得更好。
好，今天就到这里，明天接着复盘。
