《掌控自己》片段：
1.对于这个片段的理解：
（1）What:
我们需要从年度计划过渡到月度计划，而月度计划最重要的是年度计划分解后的一部分。
（2）Why:以终为始，通过价值观和一生想要完成的事情来梳理出年度计划，而月度计划必须建立在年度计划分解的基础之上，这样才能帮助我们实现自己的年目标。
（3）How：“二分目标法”
001.将年度目标一分为二（上半年目标和下半年目标），分别进行阐述；
002.分解上半年目标（一季度目标和二季度目标），分别进行阐述；
003.分解一季度目标（一月份达成的目标、二三月份达成的目标），分别进行阐述。
004.对“生命之花”进行打分（1-10分），并根据上月完成情况调整下月其他各领域想要做的事情的任务安排；
005.对于对别人的期待和愿望，经过判断并选择可以去做，就列入月度计划中；
（4）When：
当我们需要从年度计划过渡到月计划时，可以用这个方法，而非生搬硬套。
2.自己过往经历的回溯：
之前在加一老师指导下，初步完成了年度计划，不过还有待完善，下次将在加一老师指导下学习，并践行从年计划过渡到月计划，再过渡到周计划；
3.自己对于未来的计划：
2019年1月份的10项任务：
年度目标分解后的重点任务：
001.完成毕业论文初稿，并提交导师，请求给予修改意见；
002.阅读完《掌控自己》，并用便签法完成21天打卡任务；
003.参加TF2-2的拆书；
自己想要做的事情：
001.做时间开销全记录一周；
002.制定自己的月计划、周计划和日计划；
003.参加4次拆书帮周四线下活动，并担任一角色；
004.21号晚跟着师傅学习个人管理系统；
临时增加的任务：
005.20号去外婆家团年；
006.23号参加老友婚礼；
007.25号晚回家和家人吃饭；
强烈推荐：拆书帮山城分舵舵主、三级拆书家黄加一老师的新书《掌控自己》。
内容以故事形式展现，并提供了许多具体的个人管理方法模型，内容实用，读起来不费力，轻松愉快，并且看完后能直接运用到我们的日常生活中，适合对个人管理系统感兴趣的初学者。
