有人习惯抽烟，有人习惯读书，有人习惯勤俭节约，有人习惯睡觉抱着手机玩到夜深···每个人都有这样或那样的习惯伴随人生的开场直到落幕。这些习惯到最后渐渐成了你生活中不可或缺的必需品。爱默生说：习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人。一个好习惯对我们人生的影响是不言而喻的。
刘姐是小区里面出了名的不老女神，还记得每一次见她的场景，我怎么也不相信自己的眼睛，面前这个神采我扬、身材超棒、步履轻盈的美人儿已经年满50了，笑起来眼角几条皱纹才偷偷泄露岁月雕琢过的痕迹。赶紧向她取经，问她用什么牌子的化妆品保养的这么好？她抿嘴一笑说道：运动就是我的秘密武器。我习惯每天跑步，跑了二十多年了，去年公司组织的三十公里马拉松我跑了第二名！惊得我连说了三句：“你好厉害啊！”不由得在心里给她竖起了320个大拇指！刘姐跟同龄人走在一起不单单是年龄的差距，她的状态不是靠花钱做保养就能达到的境界。身体健康了，心态跟着年轻了，心态年轻了，生活自然丰富多彩。二十多年的好习惯成就了今天不一样的刘姐。刘姐还说习惯一旦养成了就很难改变，她每天到了那个点不去运动就浑身难受，跑步成了她生活的一部分。
培养一个好习惯就是在对自己投资，没有风险并且终身都受益。
我平时从不乱丢垃圾，哪怕是攥着垃圾走几条街，也要找到垃圾桶了才丢掉。以前没觉得这个不足挂齿的小习惯会让我有什么不同。等到儿子慢慢长大了，我开始教他垃圾入桶，不能乱丢。对于这个问题我并没有像和尚念经一样，记忆中我教他的次数并不多。有一天我突然发现，他吃完零食手里捏着包装袋在四下寻找什么，当他看到角落里的垃圾桶时，飞快跑过去将袋子丢了进去。从此基本上不用我再去提醒他，就算是走在大街上，找不到垃圾桶他会把生活垃圾塞到我手里也不往地上随便扔。一个三岁多孩童的行为深深触动了我。这个微不足道的小习惯耳濡目染着下一代，让我轻松就教会了孩子。此刻的我觉得有一个好习惯是一件多么美妙的事情啊！
我敢保证也许会有人不认识范冰冰是谁，但是绝对不会有人不认识雷峰是谁。助人为乐的好习惯让雷峰成为会国人民学习的榜样。拥有一个好习惯会让平凡的我们有那么一点与众不同的地方，即使成不了雷峰也能成为独一无二的那个自己。培养一个好习惯，这点真的很重要。
