梓迎：一周讲述书复盘：
1.输出形式上基本上都能按照一分钟讲书短小精悍的要求。
语言上还需要更精炼兼顾发展自己的个性化。
2.内容上推荐和干货内容丰富。
感悟方面内容少。能抓住痛点，但感觉上语言欠锋利，戳的不够狠。
3.小姐姐的故事说理性；爱书老师的经典名句；知晓的青春活泼不急不躁；小鹿的思维敏捷落落大方，大师兄的逻辑缜密临场风度都是我学习的榜样。
下周目标：着重把握时间感。
衡量标准：量达到控制在5秒误差。
方法：在精炼内容上下功夫，字数遥控在320左右；练习练习练习。
知晓：
第1，内容上比较空洞
第2，篇幅比较短
第3，没有很好的把控好一分钟的时间。
第4，没有注意写书稿的结构。
之后呢，我会在内容上充实一些，运用到教练讲的技巧，然后提前准备，尽量在一分钟完成。
花睡：
1、1分钟讲书的初衷是什么？①日拱一卒，读书不辍②即学即用，吃透一个点。我做到了吗，没有，我需要更多的时间去准备。
2、每次记录做留存。已经在做，其实很有必要，因为我们想像中那种以后也会记得自己说了什么，讲了什么的想法是完全错误的，留存记录本身也是复盘的一种
3、1分钟内容的选择基于什么？结构？我在读书的过程里，最有感触的点，因为是真情实感，同时可以更好的融入自己的生活。早日由搬运工到大厨师甚至解梦人。结构上：①故事+故事+结论②观点+观点+结论③反例+正例+结论④故事+步骤
4、如何改进？①自我介绍②内容需要更加的精准、精炼，控制在1分钟，写稿③四个结构都尝试一下，看哪个好
小伙伴们：禺尘的信手拈来；梓迎的优雅沉稳；知晓的活泼坚持；小姐姐的故事举例，鲜明有活力；晓露的场景变换和心中有底，都值得去揣摩学习
遇见小姐姐
