践行易效能第四周周检视：
1.本周早起打卡都能在6点完成。
易效能提倡早睡早起，身体得到充分休息。早睡早起形成了一个良性循环有规律的生活。
2.晨间日记
每天都有书写晨间日记。每天看看目标，清晰知识自己要做的事情。每天两只或三只青蛙，都能在规定时间内吃掉青蛙。
3.感恩
感恩，是人性善的反映，是一种充满正能量的生活态度。如果人与人之间缺少感恩之心，必然导致人际关系冷淡，所以我们要学会感恩。 在家里要做到感恩，在社会上也要做到感恩感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心态。每天记录帮助我的人，心存感恩过着每一天。
4.运动
生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。保持健康的身体，离不开运动。
每天坚持倒立20分钟。倒立能防止乳房下垂和增进血液循环延缓衰老。
5.组长工作
本周由韦锦梅当值组长工作，我只是一旁协作。韦锦梅认真负责把组长工作做很到位，取得组员们的信任与支持，在组员们共同努力下获得本周周冠军。
6.亲子阅读
每天坚持与女儿亲子阅读但没记录发圈。没记录没发生，从今天起要求自己阅读记录发圈。
7.家庭
由于家婆身体不适，应主动担起照顾家人的责任。细心照顾孩子生常并关心家婆心理和饮食。
8.反省
上周深圳培训课程笔记未整理，书单未列出，总结未写。要求下周必须完成。
与然然相处不够耐心，未能及时感知孩子的需求。每日三问“然然需要我的帮助！我要怎样帮助然然！我这样做对然然会是什么影响！”
总结：本周未完之事下周必完成。陪伴孩子是要事，需时刻注意自己的态度。蹲下来与孩子好好沟通，先聆听再告知孩子我的感受与想法！
