2018-2-28 03:01～03:28
从初十开始，已经有两天大脑老想出来主持工作，这次，我用了：
1.换环境，每隔一段时间换换环境。前天，我和儿子从别人家换到户外，到公园，再到乐园，再到流动的路上，再回到安静人少的婆家，再到客厅到厨房，厨房到客厅。每一次转换都无尽的舒服，轻松。
2.看电影
3.和儿子玩耍，碰头比力气游戏。
4.挑选老年人妇女话题，单线交流。暂时不交叉汇合，避开自己的理想和空谈。我发现每次和婆婆奶奶一起三个人，就会有点小矫情，让奶奶无辜躺枪。最大的进步，昨天奶奶问我电视里的那些人吃的不如咱这里的好啊？我平静的答她，都好。奶奶若有所思点点头。
5随时进行祈祷对位。不对妈妈形成推动，对抗，去解剖她的起心动念，从根源上理解她。作为父母，她的本心并没有恶意，她期望我能够多吃饭，她才能安心。在她面前多吃几块豆腐干，几张豆腐皮对她也是一种激活。静下来，发现妈妈为我做的拾遗补缺也是极其多，由拾遗补缺即可启动对妈妈的感激，让能量流动起来，她自然安心，安心即舒服，她才会感觉到幸福快乐。避开妈妈雷区话题，即使妈妈谈到那些敏感话题，我无评判，理解被谈话的人事物，她一秒也可以接收到，并自主转换话题。
我怎么如此幸运，今天刚刚好，这周留下来刚刚好。
