今天是2021年6月5日,是我学习成长1000天打卡的第505天。
今天继续和大家学习《力量》
如何玩内在游戏
“通过小孩子最能让人了解并学会爱的法则。”
该怎么玩?就去做你小时候会做的事,运用自己的想象力创造一些让你信以为真的游戏。
举例来说,想象你是个自行车选手,而且你想成为世界上最优秀的一个,并赢得环法自行车赛。你的训练进行得很顺利,眼前只看得到自己的梦想,但是你却被诊断出罹患某种疾病,而且只有百分之四十的存活概率。在接受治疗时,你想象自己正在参加环法自行车赛,那是你生命的竞赛;你想象医疗人员是你的训练团队,在每个检查点给你回馈;每天你都想象自己是在参加计时赛,而且成绩越来越好!你和你的医疗团队一起赢得这场比赛,你战胜了疾病。
一年后,你赢回自己的健康,赢得了环法自行车赛,而且连赢七年,成为历史上唯一达到那项成就的自行车手!这就是兰斯·阿姆斯特朗所做的事。他将最困难的状况当作道具,创造一个想象中的游戏,并实现了自己的梦想。
又比方说,你想要拥有世界上最健美的身材,也想成为美国的知名演员。你住在欧洲的一个小村庄,出身自穷困的家庭,但你依然做着你的梦。你利用一张英雄的照片雕塑自己的身体,并且想象你赢得欧洲健美先生的头衔。这个头衔你包办了七次,接下来,该要成为知名演员了。你到美国去,却没有人相信你是当演员的料,还提出各种你永远无法实现梦想的理由。但是你一直都想象自己变成有名的演员,你可以感受到成功,尝到成功的滋味,而且知道它必定会发生。这就是阿诺·施瓦辛格如何赢得七次“奥林匹亚先生”的头衔,接着又成为好莱坞大明星的故事。
再想象你希望成为伟大的发明家。小时候,你的心智被挑战到极限,幻觉和炫目的闪光让你无法承受。你没有完成大学学业,而且因为神经衰弱而离职。为了从危害你身体的幻觉中解脱,你借由创造自己的想象世界,掌控了你的心智。后来因为想创造一个更美好的未来,你将想象力引导至一些新发明上。你的发明完全是在想象中完成的;你更改发明物的结构、进行改善,甚至操作设备,却从来没有画草图。你在脑子里建造了一间实验室,并且在将你的点子变成实际仪器之前,运用想象力检查新明物的耐用性。这就是尼古拉·特斯拉成为伟大发明家的故事。不管是交流电动机、无线电、扬声器、无线通信、荧光灯、镭射光、遥控技术,或是他三百多种专利发明的任何一项,全都是用这个方式发展出来的——通过他想象力的力量。
“逻辑带你从A走到B,想象力则带你云游四方。
无论你要的是什么,都请你善用想象力、创造一些内在游戏,然后开心地玩。你可以使用任何道具作辅助。假如你想要减重或拥有更好的身材,那就创造一些游戏,让你觉得仿佛现在就拥有那样的身材。你可以在周遭贴满许多健美身材的照片,但其中的诀窍是:你一定要想象那些身体是你的!你一定要想象且感觉到你是在看着你自己的身体,而不是别人的。
如果你体重过重或过轻,那就想想若你现在就拥有理想体重,你的感觉会如何?应该会和现在的感受不同。跟你有关的每一件事都会改变:你走路的样子、说话的方式和做事的方法都不一样了。现在就像那样走路!现在就像那样说话!而你的举止要如同现在就拥有那个理想体重一样!无论你想要的是什么,都要去想象拥有它时你会有什么感觉,而且现在的行为举止就要像已经拥有它了。你想象且感觉到的是什么,释放出去给吸引力法则的就是什么,然后你一定会接收到它。
今天就学习到这里,加油。