我一个星期瘦了四斤。别无其他,过敏被要求忌口。所有的肉都被禁了,勉强可以吃一点猪肉,基本就是素素素。天天都是一盘青菜炒瘦肉,眼都是绿的。感觉自己就像只食肉的大老虎被拔了牙,愣生生变成了只吃草的小白兔。
各种减肥秘籍都脱不开两条:管住嘴和迈开腿。但管住嘴占了其中的70%。你得控制入口,方能不转化成肥肉贴身。听上去简单,做起来难。好吃的东西太多了,川鲁粤淮八大菜系,炒爆烹炸,天上飞水里游地上跑,哪样折腾出来不得让人的五脏庙翻江倒海?饱口腹之欲是人之天性。
老妈有一次在电视上看到某个大明星介绍自己的减肥食谱,大发感叹:“这明星做得也挺惨。钱挣得是多,可都吃不到嘴里。可惜咯!”食欲是人的基本生存动力,硬生生被压抑下去。就是穿得再光鲜亮丽,住再名贵奢华的豪宅,总是会感觉遗憾不已。
管得住嘴的人可敬又可怕。那是在跟自己的原始本能做斗争,抗争天性。但这也是维持良好身材的必经之路。大道至简。难就难在这个“简”上。越是简单越是难于坚持。正如想要好皮肤,不是抹成千上万的面霜,天天贴面膜,而是每晚十点上床睡觉。我有一个同事就是坚持了N年的晚十点睡觉,皮肤水灵通透得比我们抹这霜那膏的强百倍千倍。
减肥也好,美容也罢,人生之道大抵如此。