书上曾经说过，一个人的心理能量是有限的，当你在某一件决策上耗费过多精神时，其他的决策必然会受到影响，所以Facebook的创始人的衣柜里，才会是差不多的颜色、差不多的款式。
有了这种意识，我发现自己在生活中，确实是各种浪费时间，最常见的就是等电梯的人太多，是爬楼梯还是等电梯？是爬几层再坐电梯还是先坐上去再爬下来（电梯分单双层）？往往是自己爬楼梯爬到一半后悔自己应该老老实实坐电梯的，等电梯等到心烦意乱，懊恼自己怎么不一开始就爬楼梯，于是到了办公室，整个人就有点疲惫。
今天时间掌控术说的1秒决定午餐所采取的措施，同样适用于自己的楼梯or电梯抉择。给自己1分钟，如果下一趟电梯自己没有把握，就开始爬楼梯，绝不反悔，或者说单日爬楼梯当做锻炼身体，双日提前点到公司，享受坐电梯，将安排固定下来；一旦由于不知道该爬楼梯还是坐电梯，立刻爬楼梯，确定犹豫机制。有效避免无谓的心理能量消耗。
自从岗位调动到机关后，我发现自己的效率明显降低了，白加黑、5+2是常事，分析后认为有以下几个原因：一是事情杂了，不同于以前自己专注于手头的事，大部分工作可以自己拍板，现在的工作，不一会儿有人过来和我说个事，一会儿有人过来和我聊天，一会儿电话响起，一会儿QQ上有人找我，多个事情齐头并进，往往是一团糟；二是常常有各种会议、学习需要参加。这就是今日晨读材料中提到的失踪时间，很多会议和学习，我个人认为没有必要参加，可是因为上头的硬性要求，每个部门必须要如何如何的，也就不得不硬着头皮上了。鉴于自己是个小兵，着实没有勇气拒绝，而且我在大家心目中已经够忙碌的了，这类事情还是跑不掉，我也不再做他想，只能是另辟蹊径了。现在常用的方法是，开小差，在会中常常利用这一时间给自己一个停顿，整理自己工作思绪，确定下步工作方案等等，这些失踪时间虽然找不到了，但是下一步的效率却能够提高。
今日晨读思考还提出了一个技巧构想30年规划，即把眼光放长远，就能摆脱眼前的困境和烦恼，更加清晰地判断出最重要的事。可怜我连3年规划都模模糊糊，对自我的认知仍在探索中，这点做起来实在是很难。但这一点倒是帮助我在情感世界中有所顿悟，30年后，现在的事情，将只是大海中的一抹粼粼波光。
祝愿自己越来越好，效率能够不断提高，今天工作时，主动关掉了音乐，无视了微信，效率果然是好了不少，慢慢来，加油。
