啥事都往坏处想，把握度叫做风险评估；越过度叫畏惧将来。
据调查，人们当前遇到两种心理障碍，一是情感障碍，二是焦虑障碍。
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在思考过度中产生的负面风险假设，无形中约束了人的热情和勇气，制约了人的思考与突破。当风设形成思维习惯，便外化于行为，导致只看到负面而看不到正面，只看到风险而看不到进步，人不自知中活在了恐惧不安里。那么，龟缩在此时此刻的安全区，刻意的逃避冲突，害怕冲突，总是摆出息事宁人的心态。
冲突是客观存在，越害怕越出现，逃避是解决不了任何问题的，只有面对他人，接受它，控制它，解决它。
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很多时候，主观预设，起于习惯使然，或是情绪主导，多为认知偏差。心理效应中，有一种自我证实，就是预测事物发展的结果；形成对事物的某一观点后，为证明它的正确性，不自觉收集各类信息佐证其是对的。问题在于，我们过度预测风险，形成过多对某一事物的消极看法，给了自己一个呆在安全区的理由，同时也消磨着突破和进取的勇气。在心理上，就表现出对任何事任何人，都紧张不安，畏首畏尾，结果恐惧害怕拉低了格局，降低了站位。
