P父母身份（权威和优越感）

    A 成人身份 （客观和理智） 

    C孩童身份（服从，喜怒无常和感情用事）

    P附体:你应该，你不能，你必须

    A附体：我个人认为，我的想法是

    C附体：我是，我想，我不管

    P和C具有盲目性，被动性与两面性。A具有客观性和探索性。

    在人际交往中，要根据沟通对象适时调整身份和状态去应对。而不同的身份和状态也会产生不一样的情绪体验和效果。