青春是欢乐，是力量！青春是笑容，是奔跑！可，青春也偶有沉闷，但，跑起来就会有风哦！
五月，这一天，心灵驿站的华老师和八年级的孩子们分享了让学习、生活嗨起来的小技巧。
一天之计在于晨。清晨，最适合给自己赋能，让心情嗨起来。伸一个大大的懒腰，来一个暖心的拥抱，用一抹甜甜的微笑向今天的世界发出邀请！
埃利斯的情绪ABC理论让同学们的讨论异常激烈：生活的那点灰色，完全可以在自己的撑控之内抹去。成长性思维，让孩子们学会推开窗，看世界的美好！
忙！忙！忙！这是目前很多学生会遇到的窘态。焦虑，甚或厌倦就会跑来干扰咱。老师的“重要紧急”排序法，仿佛给同学们开了一帖“放松剂”：原来学习生活可以这样有序、淡定前行！乐了……
心怀感恩之心，记录点滴美好，学习积极冥想，贮存健康能量，每一天都会有诗，有远方！
同学们！青葱的岁月里，愿你重视、操练这些小技巧，持之以恒成为习惯，愿你获得向阳、向暖生长的力量。请记住：你就是自己最好的作品！
2020年5月
