今天是什么日子
起床：五点整
就寝：九点
天气：晴天，11到30度
心情：好
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：老有所为，老有所乐，老有所依，老有所养
本月重要成果：基本结束高三复课工作
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
备课收割蒲公英
洗衣服
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
黄帝内经》中讲的那样“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”。
我小时候闹粮荒，因为营养不良，四岁才举步行走。伺候近二十年，体重不够。
但是多年节制，不熬夜，不逞强。反倒没有败在繁重工作之下，相比同事，幸运多了。而今看黄帝内经才知道，暗合了它的精神。
健康与饮食
今日步数：13835
今日锻炼：10000
今日饮食：