倾听、共情、回应
——听学红分享关于人际沟通的感想
作为18班4组的学员是非常荣幸的，满满的正能量，带着我们走得更快，走得更远。
今天，学红在组里以微课的形式，分享了人际沟通的一些技巧。讲述了如何在沟通中运用倾听，共情，回应，提升自已的沟通能力、达成沟通的效果。
全然的倾听对方，不带评判的去注视对方，用心感受对方的感受，让对方得到尊重和理解。
学红的分享，引起了大家的共鸣。组里的伙伴们也将自己生活中、工作中遇到的一些问题进行了讨论。
看来，大家或多或少的在沟通上面有一些疑惑，以为你说我听，或者你听我说就是沟通。有时候，沟通以后发现还不如不沟通。
学红的分享给我们的疑惑带来了答案，我们该以怎样的方式去倾听对方的谈话，以怎样的心情去感受对方的感受，并给对方回应，将会直接影响到沟通的效果。
无论在亲子关系、家庭关系、夫妻关系、同事关系，如果我们都能掌握好这些技巧，这些关系都能得到有效的改善。
最后大家一致认为。如何不带评判的去倾听对方的讲话，是沟通中的关键，也是最难的一步。
越难越要刻意练习，我从今天开始，你准备好了吗？
