现代社会，由于性观念的开放，许多女性会出现多次怀孕、多次人流的情况，要知道，这样对身体的损害是很大的，等到真正想要孩子的时候，也许会后悔莫及。那么，多次人流后应该如何健康备孕呢？
人体怀孕是一个很复杂的生理变化过程，其中表现在内分泌方面的有孕激素增多、子宫内膜增厚、乳房增大，为孕育胎儿打下基础。而反复的人工流产手术，容易引起内分泌发生紊乱，导致月经不调。
怀孕时，子宫壁变得软而薄，多次怀孕，多次进行人工流产手术，很容易将软而薄的子宫壁穿通，造成子宫穿孔，危及生命。连续多次人工流产术，子宫内膜的基底层会反复受到损伤，因而造成功能层无法重新生长。
人流虽说是小手术，但是对女性朋友的身体伤害更大，更不用说多次人流了。多次人流可导致月经不调，严重者可危及生命。多次做人工流产手术，往往要刮去子宫内膜，刮的次数越多，子宫内膜受损伤越大。
打个比方，子宫内膜是呵护宝宝成长的天然屏障，受精卵到达子宫之后，子宫周围的内膜犹如一把大伞保护胎儿成长。这把伞，太薄和太厚都不好。那之前每一次流产，就会将这把伞刮掉一层，多次流产之后，这把“伞”自然越刮越薄了。还能为伞下的宝宝挡风遮雨吗？很显然，它太脆弱了。
另外，多次人流有形成自然流产的危险。因为反复流产会给妇女的神经内分泌和生殖机能带来一定的影响，尤其是对未产妇可增加妊娠早期、中期的自然流产率；还增加异位妊娠、前置胎盘和产后出血的发病率。
所以，多次人流的危害是非常大的。建议在备孕前先去医院做个系统的检查，重点检查一下子宫内膜的厚度。子宫内膜多厚正常呢？一般来讲子宫内膜的厚度是0.2厘米-1厘米，所以如果薄于0.2厘米，就该重视起这个问题了。
多次流产后应该怎样备孕？
人工流产后导致不孕的原因，主要是术后易出现输卵管通畅度异常、宫腔粘连、子宫内膜异位症、黄体功能不全和排卵障碍等病变，最终形成输卵管通畅度异常(梗阻或通而不畅)、输卵管周围粘连，影响精子和卵子结合，从而导致不孕。
所以备孕前，还是非常有必要去医院做一次系统全面的检查，看看输卵管是否还通畅，子宫内膜厚度是否正常，黄体功能是否正常等。在医生的指导下再进行备孕。
另外备孕要注意营养饮食，休息好；避免负重，或是工作太劳累；注意个人卫生等。
