早晨起来就关注群里发的今天练习的内容，突然眼前一亮，这可是我一直以来过不了关的si音啊，于是我认真的听了宇彤老师的语音，跟着练习了起来。
1、Si音，长短交替，一口气各8秒。练习8组。
标准：感受到横膈膜有弹性的跳动为正确
一直以来我们常说的心肝脾肺肾，自从练声以来说的最多的就是横膈膜，知道它在哪，就是控制不了他，跟着读了几遍好像掌握了，但自己一发语音完全变样啦，好在掌握了练声的要领，打si音喷麦是舌尖在上下牙齿中间，正确的是舌尖俩边略挺，舌尖稍靠下，这是我个人的理解，像老师说的慢慢来持续做！练声不是一朝一夕就能完成的。
2、ha音。长短交替，一口气各8秒。练习8组。
要求：1、快速ha音不连贯，是因为横膈膜没有力量。可以放慢速度练习。一点点加速
如果身体放松练ha音，发出的ha音听起来会夹杂着狗喘气的声音，今天有个学员就是发的这个声，我想点评，但感觉这样说会伤和气，没想好还能用什么来形容也就没说出来
2、内口腔打开，可在基础课听第二讲。
晚上有时间再听一遍基础第二课
3、喉咙要松弛，不能挤捏
第三点也是我们不注意就容易犯的错误，尤其是刚刚开始练声的伙伴们
今天第三天的打卡，没有了前俩天紧张感，我现在有点小期待，期待声音的突破，我相信只要多练习，多用心，一定会拥有好声音！
