其实最近也没什么比较抱怨的事情想要吐槽,但是我想说下,最近影响我情绪起伏很大的事情。
我是一个非常不会自我很好管理情绪的一种人,一旦我的情绪因为我的某些我认为不好的事情而被影响的时候,我整个人会变得非常down,明显并且清晰,连周边的陌生人都可以感受到我身上散发出的冰冷的、郁闷的、丧的气息。
事情其实非常简单,但是因为它超出了我的掌控范围,我就会非常的无助,这个时候我就会立刻生气,郁闷,这种情绪无法消散。
即便我知道做错这件事情之后,还有补救的办法,但是我就是内心懊悔,并且学不会和自己和解。
总是会内心想得很多,很远,让自己每天变得非常累,但是我能感觉到我不可以再这样下去,就让生活变得乱七八糟的时候,我会和自己对话,想要让自己的内心之中的负面情绪减少,甚至消失。
但是,我就是做不到,而且还越想越多。我觉得如果再因为这一件事情而去为难自己,再去深刻地思考,我都要把自己的所有性格特征彻底剖析清楚了。
写到这里的时候,其实我也没有过得去心里的那道坎。
中午的时候和家里人沟通,交流,企图可以让自己放松下来,但是我发现根本行不通。
我或许就是千千万万人中的一人,情绪分明,爱恨情仇。
但却又是千千万万中的最胆小的一个。
像是在一个冰冷的监狱里,每天冷静又疯狂地看着墙角的杂草旁黑色的老鼠,思绪远走,肉体却在黑暗之中僵硬不动。
成长的路上,我一直在承认着所有的好与不好,但其实呢,但内心当中,我没有原谅我自己这个始作俑者。
之前接触过一个词语,叫水逆。
它给所有的坏运找了一个非常恰当的理由。可是,这个世界上的所有的因果,又哪能用运气二字说得清楚,一个人的成与败,绝不是上天赐予的,也不是被天决定的。很大的成分都是自己的决定和选择。
选得好,你就是万事胜意。选的不好,你就是悔恨余生。
我很喜欢翻看一段又一段的心灵鸡汤,因为他们在文字之中给了我最大的安全感。
我也只能胆小得躲在那一行行的文字之中,尽量让自己活得快乐。