2017年的7月30号经人介绍认识了我现在的老公。他23岁，180的大高个，瘦的皮包骨。我21岁，158的小个头，属于胖子。他很内向，不爱说话，我吧，熟悉了就很外向，活泼，爱说话。见他的当天我不主动跟他说话他就不会主动来跟你说话，我就觉着很反感，不喜欢，然而我也不喜欢男人太瘦了，我喜欢那种微胖的。我就给介绍人说太冷场了，我不喜欢。

　　那个时候已经中午了，他非要带我去吃饭，我一个劲的推，一个劲的推，然而他还就是叫我去吃饭。去就去吧，到饭店还挺爱说的。然而也没那么反感了。就试着接触接触吧。其实这就是缘分吧，很快我们订婚结婚。在2017年的12月31号。我们结婚了。也叫闪婚了吧。

　　我一直都很喜欢孩子，结婚后我们就一直没采取措施。但是一直还是没有怀孕。2018年的夏天，我决定去做检查，结果查出了多囊卵巢综合症。这下我就崩溃了，自己就是怎么也接受不了，就自己把自己封闭起来了。慢慢的活泼开朗的我变得郁郁寡欢。不喜欢接触人，不喜欢去人多的场合，就怕别人问怎么还不要宝宝啊怎么的。

　　甚至都害怕听到说：那个谁谁家的媳妇怀孕了，或者是生了这种消息。自己偷偷的不知道路过多少次了。然后我老公就带着我去市里的大医院看，还是一样诊断为多囊卵巢综合症，医生让先吃药调经后，再考虑促排，当时还没整明白啥叫多囊卵巢综合症，也就拿着医生开的药回家开始吃。

　　从医院回来就开始吃达英，一直到了19年7月中旬的时候月经来了，就回医院去复诊，然后就是开始促排在7、8、9月连续三个月都进行促排，其中8月的促排后，监测到形状和大小都合适的卵泡，并且还排了，我和老公也是抓住机会认真做了几次作业，结果大姨妈还是如期而至，9月伤心了一个月，到了10月的时候又去做促排，结果还是失败！医生就不让做了，说连续做促排，容易造成卵巢功能紊乱，严重的甚至是卵巢早衰。

　　在促排的这段时间，通过阅读相关的文章，才意识到多囊怀孕真的好麻烦，有的多囊甚至是好多年都没怀上，后面在网上看到一篇关于多囊备孕经验分享的文章，里面的张老师所提到的观点比较中肯，引发多囊的根本原因还是内分泌失调，月经不来，医生就让吃的达英、二甲双弧都是为了改变体内激素，吃了之后来的“月经”和自然来的月经是两码事；促排也是人为的让卵泡发育，但人体就是这么神奇，有的姐妹促排就中，有的就不行！我促排的时候，医生说卵泡发育得很好，也没中...后面通过学习了解对多囊的认识也越来越深刻，多囊的姐妹也可以去网上搜下  备孕一珍，找到文章进行学习的看看。

　　其中所提到的多囊备孕几个核心点，我也是参照并结合自己的情况进行自我调整：

　　1、管住嘴，迈开腿：因为长期的内分泌失调，我身高才158cm，体重竟65kg，说多了都是泪，在健身房开了张卡，每天锻炼都是上气不接下气，满身大汗淋漓，刚开始觉得特别辛苦，想放弃，但想到要宝宝，咬咬牙也坚持过来了；除了运动，就是控制住自己不再去吃甜食和宵夜。

　　2、戒躺着玩手机，每天睡足8个小时；不知道姐妹们有没有发现，睡前玩手机的会，基本上都是不由自主的到凌晨才睡，并且睡眠也不好，本身多囊的内分泌就有问题，刚开始也挺难受，现在养成习惯，气色也好了很多。

　　3、放弃达英，用中药调经，1月促排失败后，就没吃达英了，然后月经又不来了，去医院医生就说继续吃达英，吃到月经来为止；但达英又是激素药，害怕越吃越麻烦，就改用中药，去年11月份才开始喝，喝到今年2月份就没喝了，每个月月经还是能来；

　　4、助力卵泡发育和排卵：主要是2方面进行，一方面是月经来了之后，黑豆和其他豆制品摄入的量多很多，黑豆豆浆不能加糖，另一方面是根据张老师的方式做卵巢局部滋养，让卵泡能够自然发育，并能排出来，在备孕的这几个月白带拉丝都很明显。

　　最后对于多囊卵泡不发育，我觉得如果促排1-2次都不成功的话，就要考虑下别的方式。从找到问题到好孕刚好2年时间，46天去查的时候啥也看不见，就看见一个孕囊，医生说没关系，只要hcg翻倍正常过半个月再来检查，心就定下来了，63天去查的，胎心胎芽都有了，反应比较大，请假在家休息，附上检查结果。祝福准备怀孕的未来妈妈们快快好孕，心想事成，我们都生下健康聪明的宝宝。