焦虑是因为我不允许自己失败
我们生在一个充满焦虑的时代。几乎每个人都会焦虑。焦虑是一种对未来不确定的担忧。这种情绪神秘而古老,存在的意义是让人类不要安于现状,要在当下谋划一些未来的事情,以备不时之需。
肖然老师说过,正向焦虑是推动社会进步的动力。不知从什么时候开始,焦虑已经成为一种弥漫在人群当中,让我们感到非常困扰的情绪。
当焦虑满溢时,我们会感到烦躁不安、压力陡增。惯性焦虑的结果往往是身心被情绪裹挟,无法看到人生更多的可能。过度的焦虑还会形成一种恶性内耗,让我们生出疲惫、沮丧以及更深的自我厌弃。
如果说成人的焦虑更多来自现实的压力与困境,那么孩子的焦
虑则更多来自学习。集体潜意识中的“状元情结”让父母过分看中
孩子的学习成绩。在我们不断督促孩子学习,夸奖“别人家的孩子”时,孩子会不自觉地产生一种错觉:只有优秀的孩子才配得到父母的爱。时间长了,孩子不仅会害怕考试,还会出现各种症状,成绩更是朝着理想的反方向疾驰而去。