20/70 最近很丧的自我剖析

用“丧”来形容最近的状态一点也不过分。不管是工作,还是生活,都提不起半点劲。连写作都只是敷衍了事,冥想更是连着停了两个礼拜了,前段时间买的二十多本书也一直躺在那个角落上面已经满是灰尘了。

也许有人说,男人嘛每个月总会有那么几天的。可已经有半个月都是这种状态了。这就很奇怪了。我是个三分钟热度的人,很少能持续的做一件事,长时间处于一种状态对我而言是少有的。我大部分时间其实都是在反复,几分钟前还觉得自己很厉害,自己什么都能做到,几分钟后就觉得自己怎么这么low?所以每天心情都像是在坐过山车。

突然间心情这么平稳了,感觉很不习惯。

这一切源于一个六月初回家,放假三天加上请假三天一共六天时间。突然间很闲,于是开始思考人生了。

在老家,想得最多的也就是以前的事了。那时我想到很多小时候的事,想到初中高中的事,毕竟我人生的前18年的活动范围没有离开那方圆几十公里。想到我儿时的梦想,甚至想到儿时与小伙伴的一些对话,大概那时我也没想到长大后的我是这个样子吧。

我怎么就变成了现在这个样子?想到为什么我一直想改变,但最终都回到原点?而高三那年我自己为什么能像换了个人似的变得很勤快的去学呢?后面又为什么没有持续下去?所以我的人生就只有这样而已了吗?

想了很多,所以假期其实过得并不快乐。其实那时就开始怀疑自己,怀疑自己现在在做的事真的是有意义的吗?比如说写作,我现在每天写点东西,但会不会哪天我坚持不下去了,不再写了,那我现在的坚持还有意义吗?

那时我在想,我高三时的改变与现在不一样的,是那时候我无师自通的进行了自我催眠。我花了一个月的时间告诉自己,我要上大学,我不讨厌英语,我不能急躁,我要静下心来,我所有的书都能看进去……自我催眠是非常痛苦的,那个高二暑假只补了几天课,其他时候都是我自己一个人在家,对自己进行了一次洗脑。

我在想我是不是也要再来一次自我洗脑,我才能真正的改变?

后来听《小学问》里,邱晨说:我们之所以坚持不下去,只是因为我们内心驱动力不够。黄执中说:先要BE,才能DO,再HAVE。

其实说的都是一件事,就是改变其实要向内求。内在改变了,行为才会改变,最终得到自己想要的,这样才是有效果,持续的改变。

于是,我就更加丧了。因为他们说的跟我想得一样,改变是很困难很痛苦的事。

所以我现在的改变是有效的吗?还是这只是又一次无谓的挣扎?

或者说我又要进行一次自我洗脑了吗?陷入一种困惑以及自我否定当中,当你发现你一切的努力都将烟消云散,能嗨得起来吗?这就是最近很丧的原因。

什么时候能好起来?

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