01 初识人马君

感谢人马君让我遇见更好的自己

我是两个孩子的妈妈，变胖是从怀孕开始，肆无忌惮的吃啊睡啊，真的是开心的不得了，怀老大的时候胖了50磅，生完了也瘦30磅，还有20磅在身上，虽然胖，但是还可以接受。

但是生完老二，我的身材就惨不忍睹了！后悔那时候没有认识人马君，要不我肯定参加辣妈营。

这一次我是下了决心想改变，通过了朋友的朋友认识了人马君，自己以前减肥根本没有效果，今天不吃晚饭瘦了一斤，明天晚上没忍住吃了零食，胖更多！

自从参加了这个减肥营，我戒掉了晚上孩子睡觉后，看电视吃小零食的坏习惯。

每餐都吃好，吃的营养健康，帮助了我更好的控制摄入的热量。

三餐打卡

更让我自己开心的是，我养成了运动的习惯，晚上要照顾孩子们没有时间，我只能每天早起，从每天闹表叫醒到自己醒来，一转眼坚持了每天都能起来去锻炼！连老公都对我刮目相看。

特别感谢我的督教晶晶，热心耐心的帮助指导监督我们，每次有问题都仔细解答，让我感到无比温暖。谢谢教练的那一句“健身不是百米赛跑啊，健身更像是马拉松”，让我更为自己下定决心要好好跑这场马拉松！

谢谢人马君，让我养成了爱运动，懂得健康饮食的生活习惯！这比什么都难得，感到遇见你们，让我遇见更好的自己！

感谢人马君线上营学员提供素材

图片均由学员本人提供

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