今天听了《选择理论》这个课，里面谈到“优质世界”的概念，我所理解的优质世界就是我们所追求的幸福感满满的生活方式。

联想到自己总是对现状不满，不安于家庭主妇这样的角色，觉得自己牺牲了太多。

大宝出生后直到两周岁这个时间段我是全身心的投入到家庭的，买回来“育儿百科”，“蒙氏教育”，“哈佛育儿宝典”等等育儿书籍，也将理论运用到亲子实践中。

两岁多的大宝贝智商和情商超出同龄人，会唱二十几首儿歌，记忆力非常好，人际互动也很正面积极。转折点发生在大宝两岁半自我意识萌芽后。

那时候我做了快四年的全职主妇，职业生涯断层，因为一个人带孩子做家务，生活中的我邋遢的像个大妈。我对自我形象已经非常不满了，而大宝因为自我意识的开启，生活中执拗点越来越多，多到我无法招架，于是我渐渐没了耐心，对他发怒的次数越来越多，最终导致大宝越来越胆小和没有自信。

今天听了关于优质世界的概念，反观我当时的生活状态正是因为脱离了自我的优质世界，那时的我认为有份稳定体面的工作，良好的社交圈，看得到自己能力职位收入的提升就是内心认可的优质世界。可是现实让这些都成为了不可能，于是心里不甘扭曲，把对现实的不满投射到了儿子身上。我现在非常后悔，孩子的成长不可逆，而我们的心境却是能自我调整的，我只希望我现在的优质世界能以这样的画面来呈现：做一个爱心耐心满满的妈妈，做一个理解包容不断学习的妻子，好好享受生命中的每一个片段，让我们家庭这艘小船自由拓航。