我们都是躯壳的动物，记得5年前渴望做销售的时候拎着电脑包，装上安利的宣传册做贼一样的外出推销。产品没有卖出去，内在却无比的紧张和害怕。接触到脉轮呼吸课程上面才算真正的打开了自己的身体，双腿经历了剧烈抖动后感觉内在的抵抗放下了很多，在股票暴跌的时候，再次去丽娜老师那里私教，坚持大口呼吸之后后背开始抽搐和嗓子的不舒服。打坐冥想、舞动及后续的抖动都让身体内地能量进一步放松，最大的感触就是每次去群子训练营在一段时间的呼吸后，身体就会通透很多，思绪更加清晰、逻辑更有条理。
最明显的感触是之前无法平躺，经历过各种尝试后，上周开始平躺着睡觉。每天起床后身体无比的困乏和酸痛，然而内在纠结小了很多，表达的逻辑和话语更加连贯。让我深深的意识到自己不断努力过程中，变化是一点点的积累的，而非一下子就突飞猛进。
经历一连串的个人努力将梦想变现实，希望在记下来的21天里聚集突破教练对话，让生命继续的突破和成长。
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