如果你因为自己恐惧害怕对自己生气，想一想三岁时的你。如果你的面前站着一个正处于恐惧之中的小孩，你会怎样对待她？你会对他生气呢，还是蹲下来伸出双臂抱紧她，安慰她，让他感觉到安全和放松？在你小的时候，你周围的成人可能不知道该如何安慰你。现在你是成年人了，如果你还不安慰内心中的那个孩子，真是太悲哀了！
过去的都过去了。现在，就是现在，你可以按照你想要的方式来对待自己。一个被吓坏了的孩子需要安慰，而不是责备。责备自己只会让自己更害怕，这是肯定的。当一个孩子感受不到安全时，他会制造一大堆麻烦。还记得别人小看你的时候，你有什么样的感觉？你内心中的那个孩子也有同样的感觉！
对自己好一点，开始爱自己，赞同自己。这正是那个小孩子所需要的。有了这些，他才能发挥出最大的潜力！
