今天下午两位朋友都对心理学很感兴趣，我们讨论了一些对心理学的理解。

我想在这里再给大家分享一下我对心理学的看法 ①有病才会去做心理咨询？

答案是no,心理咨询分两种，一种是有抑郁倾向的，就是大家常说的抑郁症。其实更建议的一种是治“未病”，就是我们在生活中没有付任何代价之前就学习心理学或者做心理咨询，可以让我们更轻松自如的生活和各种关系融洽相处，更有动力和创造力的去工作，这时候我们心理咨询师做的工作就是心理赋能

②心理学是为了了解和改变别人？

no,心理学是让我们把焦点回归到自己，让我们回观自己的模式，调整或者增加策略。让我们原本具足的有趣、灵活、智慧的多面都呈现出来，更好的去爱、去玩、去工作，做一个丰盛绽放的自己

所以大家看到这里明白了吗，心理学并没有大家想象的那么高深莫测，他本身是一门科学，其实我们每天都在生活中不知不觉的用，说白了就是生活小百科，人人必备。

当我们学习了解规律之后，会让我们在生活工作和关系中少撞很多次南墙

好了，亲爱的大家晚安咯~

    光、爱还有温暖与柔软，一直在