书名:《奇特的一生》
阅读时长:1小时13分
一、心法
01 感知时间,把时间当朋友方能更好活在当下
02时间管理方式=生活方式
03时间当金钱,有输入,有输出。有投资,有浪费。
04更好的使用时间,因为心中的那个“使命”,那件只有我能做的事,也许完不成,也没有关系,因为那时我的使命。
二、方法论
05记录时间
APP,手写:日期+事件+时间 去掉感情,只记事实。 每月一总结时间使用数据,结算真实工作时间。
06结果导向
①演讲训练计划10小时实际 9. 5小时 赤字0. 5小时
② 时间占比 消费类,投资类,消耗类,浪费类
07平衡
家庭,人际,事业,财富,健康,灵性,心智,共享(自我价值)
08善用时间黑洞。
09确实有人这样活过:既有深度,又有广度的人生。
10累了就睡,睡足10个小时。(这个-_-||)
行动起来!