一、学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚,不要骄傲3.要每天反省4.活着,就要感谢5.积善行,思利他6.不要有感性的烦恼二、每日分享 当觉得生活没意思,做什么都提不起兴趣时,说明已经许久没有做出过改变了,长时间待在舒适区,人难免会慢慢丧失斗志。动起来做出改变,出去看看世界或者学一个新技能,要让自己始终在进步。