一、尝试新的领域并开始二、找到参照物,并去见榜样人物三、生活注意饮食健康,控制体重四、深入探索一件事情五、定期断舍离,净化外在和内在六、亲子关系和亲密关系要升华七、学习财商学会理财八、尝试一次一个人的旅行