有不少同学说自己最近心态浮躁，有的时候自己沉不下心去学习，我想可能是因为大家大多是久经职场的在职人员，毕业之后也都很久没有过沉浸式复习的状态了，现在这种时候，离考试也越来越近，心态不免焦虑、波动。
大家一定要稳住，学不下去的时候要明白，状态是循序渐进的，俗话说得好：一口气吃不成一个大胖子，给自己一些时间去进入状态。一开始还没进入状态的时候，的确是会有些戒断反应的。比如看视频看个十几二十分钟就觉得好疲惫，然后开小差转去其他页面；老是觉得有未完成的东西需要看一下手机；甚至就算把手机拿开了，桌上的东西也能磨磨蹭蹭一会。
这些情况都很正常，每次一出现这种念头我都会跟自己说不如再坚持10min？这样自己学会哄着自己学习，每个人都要好好骗自己去学习，过一小时就沉下心了，进入状态了！！
大家加油！！
没有翻越不了的高山，哪怕是心态焦虑高山，每个人都可以克服自身的困难！！相信自己，你可以！
