昨夜不知何故，女儿哼哼唧唧了好几次，睡的很不踏实，搞得我也没睡好。四点多女儿又开始哼唧，把尿喝奶后，终于又睡着了，我却再无睡意，索性起床吧。

先刷朋友圈，再看公众号。无意中看到了"发愤的草莓"转的一篇文章"新手妈妈的时间管理"，挺有启发和共鸣，我也应该回顾和反思一下生孩子后我的时间管理问题了。

看娃的时候，心情是矛盾的，一方面想全心全意陪伴孩子，另一方面也不想放弃个人成长。我很幸运，有家人帮忙照看孩子，即便如此，有几个关键词还是绕不开的：忙碌，碎片化，低效，一地鸡毛。

本周李笑来老师更新的观点是：不找借口。

在陪伴孩子和个人成长上，我也不想找借口。今天就来扒一扒作为一个要上班，要看娃，还想成长的妈妈，如何进行时间管理，平衡好这三者之间的关系。

1 养成早起的习惯，创造安静时间。自从养成早起的习惯后，写文章这种需要整块时间思考的工作我一般都放在早上做。

2 陪伴孩子的每一分钟都高效。陪伴孩子时的碎片化时间见缝插针的给孩子读绘本，进行英语启蒙，音乐熏陶等工作，不浪费每一分钟。

3 中午孩子午休和晚上睡觉后，我进行阅读等自我充电工作。

4 提高单位时间的工作效率，工作上的事情绝不带回家，工作上的事情就在单位处理完。

5 多想可以and多件事情而不是or的方法。正如吉田医生所说，正因为时间紧张，所以我们才什么都办得到。利用碎片化时间向其它妈妈学习，多学习育儿知识等。学习——实践——反思——再学习——再实践——再反思，形成一个良性循环。育儿这个大的话题，也可以成为我写作的素材之一。

孩子是我们的盔甲和软肋。在茫茫育儿路上，通过时间管理，我们要为自己挣的知识积累，技能积累，并拥有健康的身体和积极的心态，妈妈只有活出自我，才能拥有更加进退自如的人生。

最后，分享一首《牵一只蜗牛去散步》的小诗，和所有匍匐在带娃路上的妈妈们共勉：

牵一只蜗牛去散步——<台湾>张文亮

上帝给了我一个任务

叫我牵一只蜗牛去散步。

我不能走太快，

蜗牛已经尽力爬，

为何每次总是那么一点点？

我催它，我唬它，我责备它，

蜗牛用抱歉的眼光看着我，

仿佛说：人家已经尽力了嘛！

我拉它，我扯它，甚至想踢它，

蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬......

真奇怪，为什么上帝叫我牵着一只蜗牛去散步？

"上帝啊，为什么？"

天上一片安静。

"唉，也许上帝抓蜗牛去了！"

好吧！松手了！

反正上帝不管了，我还管什么？

让蜗牛往前爬，我在后边生闷气。

咦？我闻到花香，原来这边还有个花园，

我感到微风，原来夜里的微风这么温柔。

慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣。

我看到满天的星斗多亮丽！

咦？我以前怎么没有这般细腻的体会？

我忽然想起来了，莫非我错了？

是上帝叫一只蜗牛牵着我去散步。