昨天听了读书会的一本渡边淳一的《钝感力》。这是一本多年以前就听说过的书，其实乍看题目好就知道他要讲的是什么。比如说是阿甘正传里面的阿甘，士兵突击的王宝强一样。这是因为他们对身边的一切不好的事物视而不见，不敏感的特质反而让他们超脱于纷繁复杂的事物，而专心致志去追究他认为是对的东西。
总结来看，钝感力有五项铁律：
1.迅速忘却不快之事；
2.认定目标，即使失败仍要继续挑战；
3.坦然面对流言蜚语；
4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心；
5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。
作为一个天生敏感多疑的人，我特别需要培养这样一种钝感力。长大后对各种心理学的学习和不断的自我剖析，我认为自己性格当中具有自卑因子和敏感因子。我不知道这些因素来自于什么地方，但常感受到情绪的波动。有时在某些情绪当中久久不能自拔，也不知道如何走出来。有些时候别人的一句玩笑，或者是一句无关痛痒的评论都可以给我重重的打击，让我陷入深深的自我怀疑。这大概是恰恰和钝感力相反的力量吧。
钝感力表面看起来比较迟钝，痴傻，实际上是大智若愚，包含着深刻的人生智慧。而敏感的人表面上是对于身边的一切更加敏锐能做出迅速的反应，但也因为过度敏感而带来了很多生活困扰和自身伤害。
这个社会从来都不缺精明的人。但是精明的人并不一定能够过上完美无缺的人生。反而神经大条不那么计较细节的人，无论经历了多少的人生困苦和磨难，面对多少流言蜚语和质疑，都依然能够安之若素，随遇而安，这难道不是令人羡慕的人生？钝感力在我看来是一种需要培养的能力。对纷繁复杂的生活琐事抽丝拨茧后，我发现要学会放下，let go 。感情，名利，金钱，健康，一切皆可遇而不可求。是你所拥有的，请你好好的珍惜，好好的利用。不是你的请你放开执念，回归本心。当你放下了一切执着，心头的压力瞬间轻松。
