今天加餐

                      2020年9月7日        雨

        今天是加餐的日子。噢，忘了介绍，我是一名健身爱好者，目前体重140斤，身高180cm。最近一直在忙活增重这个事情，大家都知道胖子减脂是很难的事情，但却忽略了瘦子增重也一样的让人绝望。最近看了攻略，慢慢的开始捣鼓起这个问题，早餐的牛肚面，午餐的烧鸭面，晚餐的汉堡加鸡排，再到夜宵的鱼蛋乌冬面，也算是勉强完成任务了，面食的碳水是饭的三倍，所以在我看来效率更高。加油吧加油吧，从今天开始写日记，记录一下生活。