2017.10.11 周三 阴

昨天，崂山区实验二小五年级学生小婷，10月9日早晨7:10从家奥林花园出发，走路去学校路上走失。第二天早晨八点半左右，热心市民在公交车上发现了小婷，并及时联系了她的爸爸。

在青岛台的《今日会客厅》节目中，记者采访小婷的爸爸，她爸爸说，小婷平日很听话、挺乖的，没想到她会这样。青岛大学心理学教授陈兴华老师也谈到：女孩可能内心很敏感，只是表面上看起来听话、乖而已。出现离家出走这种事情，很可能家长和孩子之间平日沟通不是很好。我很认同这一点。

如今的父母往往有一个误区，就是太重视孩子的教育，而忘记和孩子保持良好的关系。其实，只有在保持良好关系的基础上的教育才有意义，才容易受到好的效果。关系大于教育，关系先于教育。没有好的沟通，如何会有良好的关系。

这件事让我想起今年春天一个男孩的离家出走，也是因为孩子与父母之间缺少沟通。我曾经教过这个男孩，所以与孩子之间有着良好的信任关系。在我与孩子的沟通中了解到，孩子的出走，主要是为了逃避每天一个多小时的练琴。孩子说，父亲对他要求很严，平常很严肃，很少跟他聊天，也很少带他玩，他感到不开心。尤其是让他去学习他并不喜欢的乐器，每天晚上写完作业后，要练琴一个多小时。父亲自以为是地为孩子规划好了未来的职业和人生，让孩子按照他给规化好的路去走。孩子不愿意但又苦于无法与父亲进行沟通。这才在放学之后，选择不回家。他说，他要去流浪。好在有惊无险，很快的被找到了。

其实，这种现象真的不少。尤其是比较内向的孩子，不想跟父母沟通，也没有好朋友可以倾诉，跟老师也不能说心里话，就很容易走极端。在心理学上，这叫缺乏社会支持系统。

父母是孩子最亲近的人，孩子为什么不愿跟父母沟通呢？这也让很多为人父母者想不明白。尤其让父母百思不得其解的是，正是父母有意无意中阻断了和孩子之间的沟通桥梁。

何谓沟通？沟通是平等的、是双向的信息与情感的交流。请父母们仔细想想：我们跟孩子的交流，是沟通吗？更多的应该是说教、是评判、是指责。当孩子们有什么委屈、诉求，想跟我们交流时，我们是怎么做的？往往还没听明白是怎么回事，就自以为是地打断了孩子的话，评判孩子的不对，对孩子进行说教，或者给出很多的建议。孩子从我们这里得不到他想要的理解、尊重和帮助，相反却得到了评判、指责和一大堆无用的毫无新意的说教。他还会想跟我们沟通吗？

如何与孩子有效沟通呢？

首先，要尊重孩子。当孩子想跟我们交流时，我们要停下手里的事情，认真的对待。如果真的无法停下手头的事情，也要认真的告诉孩子，我现在真的很忙，跟孩子另外定个时间再聊。忙完手头的活，一定要履行与孩子的约定。让孩子感受到父母对自己事情的重视，增强孩子的自尊感和自信心。

其次，要学会倾听。倾听不是心不在焉，不是敷衍了事，而是全神贯注的听。父母要听懂孩子话里真正想要表达的意思，然后给予合理的回应。孩子会从父母的态度中感受到父母的真诚，增强对父母的信任感。有了善于倾听的耳朵，孩子才愿意诉说。

第三，要学会“共情”。“共情”是心理学术语。“共情”另外的说法有“设身处地”、“换位思考”、“同理心”等等。父母要通过孩子的言行，深入孩子的内心去体验他的情感与思维。让孩子感受到父母对自己情绪的接纳和支持。父母只有学会接纳孩子的情绪，才能帮孩子学会管理自己的情绪，提高解决问题的能力。

只有这样，孩子在遇到困难和痛苦焦虑时，才会第一时间想到寻求父母的支持与帮助，孩子才不会在强烈的情绪支配下，做出极端的行为。

何为陪伴？陪伴是既“陪”且“伴”。不仅仅是陪在孩子身边。孩子想跟你聊天、玩耍、做游戏，而你却心不在焉，要么玩手机，要么有一搭没一搭的应付差事。那只是“陪”，不能叫“伴”。“伴”是停下你手头的事情，和孩子一起游戏、玩耍或者做事。“伴”是孩子在写作业，你在读书学习，而不是看电视、玩手机。陪伴，不但你的“身”在孩子身边，同时你的“心”也在。此时此刻，你是孩子的伙伴。如果你的心不在，你陪孩子的时间再长也不算陪伴；真正的高效陪伴，不需要太多的时间，你只要每天抽出固定的几十分钟，作为你和孩子共处的时光。这段共处的时光是不被打扰的，你要关闭手机，放下手里的事情，全身心地陪伴孩子。孩子一定会感受到你的爱与关注。

你愿意在孩子小的时候陪伴他，听他说话，他才愿意在你老的时候陪伴你，听你叨叨。