（一）所有的一切都指向自己内在
一阶段课程经历过很多次，由最初做学员时的开启生命探索之路，对九型人格以及东方九型的初体验，和自己真实感受连接而成的释放自我，内在被压抑的情绪感受，有过井喷式的无地自容；到一次次越来越多的起底内在，深层次触底，离不开一阶段课程的功劳。
开始陪伴学员中也要经历一阶段课程，虽然自己在外围，不似学员时在内圈会非常直接的体验和融入，但这种在关注全场整体中，自己却能得到内圈时不一样的扩容，因为自己要关注整体会务，保障课程顺利进行，对内要在学员有需求时及时支持，对外要应对一些意外事情的面对和处理，细碎而无常。这些等于是把课堂之中的得到内圣外王的去体验真实当下，每面对一次都是一次自我突破，因为是和过去经验截然不同的经历。
历练最直接的是自己的内心。心的承载力量和面对自己的真实勇气。确实如阿马斯所表述的含义，成长真的是去掉多余的，剩下的就是一种洗练出真正自己的炼金术。所走的路是找到真正的自己之路。
伴随几年时光，整体课程和自我不断超越中，成长无法用量化来衡量，却也是一种累积，当自己有勇气去经历一些“不凡”的发生时，身心脱离过去的烙印桎梏，成为新的自己总是会给生命以惊喜的回馈。这不就是生命成长最切实的收获吗。
本次一阶段课程，会面临一些新的东西，对自身也是一样的产生作用。
心灯环节时刻，看着闪烁的心灯，老师首先点燃我手中的火光，我分别将光送给左右的伙伴，感受内心涌动的爱，这便是自己的心愿，一屋每一个人双手擎着真心，共同闪烁成心形，在黑暗中灼灼生辉，照亮每一个真诚的灵魂，一种同在此刻的连接感，进入茫茫大海保留每一滴水花的独特却和整体相融，和谐安宁，时光在这时定格成永恒。
心的支持给予圈内的每个人，即与场域整体临在，超越了上前拥抱，是一种心在传递力量的感受。这是当时我给予的形式，无论看起来是否符合谁的渴望，而我已经做了我所能在这一刻真心的实施，爱本是一种超越自我的力量。
（之二）现实检验，和解是什么
本次回老家来，为了赶出时间和哥哥姐姐一起给已逝双亲墓前祭奠，却因个人原因没有与他们同去，在昨日，哥哥姐姐陪同下，前去补上。第一次认真的在家族墓地，为爷爷奶奶上香，对着墓碑呼唤一声：爷爷奶奶，孙女来看你们了”。对奶奶说我接纳你是我的奶奶。过去我太小了排斥你做我的奶奶，不喜欢你。而今我了解了，感谢你们作为我的先祖，我承认我是你们的孙女，你们是我的爷爷奶奶。对不起。我要道歉。我爱你们。
感觉到自己在完成一些心愿，对父母简短地表达了内心的忏悔和抱歉，对他们的爱和思念。
再去舅舅家，在哥哥的陪伴下去到姥姥墓前祭奠，突然发觉姥姥是和姥爷在一个墓中，而且我还有亲姥姥，姥爷娶过三房，亲姥姥是第二房；我所称呼的姥姥是最后一房。我思念的是她，九号的姥姥从小对我总是默默在身边照顾陪伴，令我内心有依靠感，这已经是超越对妈妈的依恋。是在妈妈身上所得不到的温暖和重视。自她去世后我一直没有机会来过墓地。而去年因为疫情也没有完成心愿。今次终于完成心愿，确实令我发现在我的心里从来没有存在过的属于我血亲的亲人还有姥爷和亲姥姥的存在。令我震惊于自己的狭隘视角。如今姥爷和他的三房妇人同在一处。是不可分割的整体。于是同时祭奠了。
看见自己多么的自以为是，只是会关注和自己记忆有关的，温暖过的感觉会掩盖住事实真相。
然本次能在墓前感受自己的真实情感，内心的通畅，自己在家族中的归位，我知道这得益于一直以来的面对自己内心，与自己的和解越来越多时分不开的。在一阶段心灯环节所呈现的，恰如我当时所表达的意思：感受到自己与祖先的和解，接纳自己的来处，我的生命来源于他们。感恩至极。
第二也感受到此生的我不只有此生，而是一种生生世世的旅程，当下自己连接本体后的感受，那么切实呈现。内心溶解了许多的杂质。本次是以现实经历，墓前祭奠时来做了真实检验。
内心的通道是通畅的，非常舒畅，心愿达成，接纳了前辈亲人，自己自动归位，有了生命圆满之感。
我回归我的生命源头，按序下来，爷爷奶奶，父母双亲，与哥哥姐姐的既有界限又有相处的转化。亲密而不纠缠。
再到自己看见母亲家族给我带来的踏实感，舅舅的朴实，脑出血后遗症的舅妈，见我倒是笑了，舅舅说她见谁都哭，我却把她引笑了，拉住我手认识我。从很小就在和他们亲密相处着，哥哥说老舅只给我做饭，别人没有的待遇，我知道舅舅的爱护从很小就在的。姥姥家的爱我是不缺乏的，
此次之行让我认出了自己虚假的心，那些被自己隐藏起来的亲人，自己竟然没有看见过，虽然是妈妈三岁时亲姥姥就去世了，姥爷也在妈妈28岁时去世了，然我最大的问题是不知生命的完整感里也有他们的一席之地。如今的看见，是让我对自己有了完整感。接纳了曾经的存在，也清楚自己这个拥有肉体的生命是从哪里来。
原来所有的无依无靠都是自己自绝于家族之外，自己先下了车，远离了根。
归位，不只是身，还有心，也有更重要的来源处。回到自己的位置，成为人世间的人来面对人世间的亲人，他们所在的位置，自己所要放下的自我，从中才会真正的解脱，心灵净化这也是不可忽略的重点。如此才是真实的落地和拥有真实的人世间的生命。
生命含有身，肉体来源于父母，来源于他们的父母。心，感受，自己是否看见了真实的自己，是否链接了这份感恩之心。灵，不沉迷于身，也不限于过去和未来心，而是当下来面对身心，更要有临在中体验到灵魂生生世世的旅程，即在世间体验人生，也要超越世间的所有知道自己所为何来，要走什么样的旅程和做什么样的功课。
在不接纳自己中走向接纳自己的旅程。
拥抱每一时刻的自己即是通往真实的自己之路。
一阶段课程是照见自己的内心真实变化，而现实是来检验这份照见是否真实不虚，果然如此。
