我接纳我的失败，接纳我之前无意犯的错误，既然这是我的责任，我就有信心通过学习，改善亲子关系，让儿子走出迷茫，找回属于自己的人生价值。我放任自己做回自己，重拾自己喜欢的活动，多读书，多学习，不再将所有精力聚焦在儿子身上。我放任儿子，让他体验当下他想过的生活，相信他体验了，他会作出自己最佳的选择。
感赏自己今天再一次认真学习爱叛逆课程，心中积压多日的郁闷顿时就放下了，明白了儿子现在的状态是暂时的，沉住气，心平气和，好好说话，好好沟通。
感赏儿子在家自己安排时间学习。
感赏儿子尊重妈妈，告诉我约同学去游泳不回家吃晚饭了
感赏儿子坚持体育锻炼，积极减肥，今天还开心告诉我知体重减了不少。
感赏先生积极工作，有责任心，做事细致，是我学习的榜样。
投射我继续保持稳定的情绪，好好爱自己，让自己开心，保持高能量状态。
投射我要多赞赏自己、同事、先生、儿子，让别人开心，自己收获快乐。
投射宇宙粑粑赐我能量，让我聚焦美好，有丰盛的感觉源点。
投射宇宙粑粑启发儿子智慧，让他感悟宇宙有无限精彩，吸引他去探索未来。
投射儿子多看点书，增加文化修养。
投射儿子越来越优秀，吸引更多的贵人帮助与启发。
投射儿子早日把心门打开，多和爸爸妈妈沟通，分享内心感受。
投射同学老师长辈都爱护儿子，投射儿子学会感恩，多欣赏别人的优点，包容别人的缺点。
投射儿子多点笑容，好希望见到你甜甜的酒窝。
投射我们一家健康快乐，感谢宇宙粑粑的眷顾，谢谢你，我爱你，愿我的家庭生活越来越和谐，越来越幸福！
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