南阳——楚汉文化发源地
南阳位于河南省西南部，与湖北省、陕西接壤，因地处伏牛山以 南，汉水之北而得名。因三面环山，南部开口的马蹄形盆地，故称南阳盆地。
南阳，豫陕鄂川渝交界处区域性中心城市，豫西南政治、经济、文化教育、 科技、物流、交通中心。南阳是国务院首批命名的历史文化名城，西汉时 为全国六大都会之一，东汉时期为光武帝刘秀的发迹之地，故有“南都”、 "帝乡"之称。南阳是中国首批对外开放的历史文化名城之一，是全国楚文化与汉文化最集中的旅游区之一，也是中部地区重要的旅游胜地之一。南阳伏牛山被联合国教科文组织评为世界地质公园，内乡县衙、西峡灌河漂流、卧龙岗武侯祠、西峡恐龙遗迹园等被批准为国家4A级景区。
南阳民歌
在我国五千年的文明史上，民间歌曲有着极其辉煌的成就，它深刻 而生动地表现了人民群众的生活、思想、感情，意志和愿望。反映了各 个民族、各个时代的社会实践，南阳地区民歌，是南阳地区人民集体智慧的结晶，并经过千锤百炼，不断推陈出新而形成的一种音乐艺术体裁，千百年来，它体现着南阳地区人民的精神世界。表达了他们的思 想感情和愿望。同时，也创造了抒发人民喜怒哀乐之情的各种艺术表达方法。不仅对研究我国民族间音乐具有重大价值，而且，对研究社会、民族、地理、历史、语言、文学以及风俗习惯等 ……都有着十分重要的意义。
南阳饮食
早餐：羊肉汤、牛肉汤(中国四大牛种第一——南阳黄牛)、糁 子掺米(玉米糁熬大米)、糊辣汤、油条、油饼、油烙馍、豆腐脑、煎饼、水煎包、小笼包、菜合(韭菜盒子)蒸馍等。
午饭：米饭配菜或各类面条：汤面(拉面、烩面、扯面、刀削面、
担担面、窝子面)、焖面、捞面、蒸面条、浆面条、豆面条、炒面等。
晚餐：俗话说叫"喝汤", 一般"苞谷糁"或"面疙瘩"配馍和菜，现如今大多以汤面或者粥类(方言称为“米汤”)为主。汇集全国各地小吃。
南阳地处中国中部，汇集全国各地名吃。北京烤鸭、方城烩面、开 封小笼包子、信阳热干面、山西刀削面、陕西凉皮、兰州拉面、新疆炒拉条、福建馄饨等餐馆遍布南阳大街小巷。
南阳本地地方小吃也很有特色，其中下面的更是南阳本地的名吃：
南阳糊辣汤、南阳油茶、玄妙观斋菜、镇平烧鸡、博望锅盔、新野臊子、新野板面、唐河肘子、白土岗辣子鸡、醋焖鸡、阎天喜饺子、方城烩面、丁老二米线、社旗桥头黄焖鸡，盆窑猪蹄等。南阳糊辣汤区别外地胡辣汤，有南阳当地特色，浓淡适口，胡辣鲜香。也是胡辣汤中的极品。
南阳风景
南阳历史悠久，山川秀丽，拥有众多具有深厚文化底蕴的人文景观和引人入胜的自然景观。
主要旅游景点
山陕会馆、宝天曼自然保护区、武侯祠、汉画馆、老界岭、 医圣
祠、龙潭沟、银树沟、石门湖、河南内乡县衙、丹江、哪吒故里、南阳市博物馆、南阳府衙、张衡墓、鸭河口、彭雪枫纪念馆、桐柏山淮源风景名胜区、水帘寺、博望坡遗址、菩提寺、汉桑城、汉议事台、恐龙蛋化石博物馆、福胜寺塔、花洲书院、泗洲塔、内乡宝天曼国家地质公园、寺山国家森林公园、坐禅谷景区、渠 首景区、淅川香严寺、丹江小三峡、福森生态文化苑、法海禅寺、荆 紫关、龙山风景区、中国西峡恐龙遗迹园、北顶五朵山、伏牛大峡谷、 云华蝙蝠洞、西峡灌河、白河湿地公园、山陕会馆、五道幢自然生态风景区、灌河漂流、莲花温泉水城，小店鹰山嘴等。南阳地毯、南阳丝绸(南召县)、独山玉、南阳玉雕(南阳市、镇平县)、南阳烙画、黄石砚(方城县)。
这里是南阳！是一座不止3000年的古城！是一座夏朝时期就已经建成的古城！华夏文明最早形成的通商城市！中国的经纬度中心点，南水北调的源头。
