朗朗弹钢琴声情并茂，手指飘动，沉浸在音乐中；
孙杨自由泳是直线前进，到了冲刺阶段也有非常强的爆发力；
周杰伦一有灵感现在作词作曲也是信手拈来。
越是厉害的人看起来越是毫不费力，背后却需要无数的基本功。正所谓，台上一分钟，台下十年功。
孙杨每天七小时的训练，朗朗小时候夏天光着胳膊整天练琴。刚开始的时候是很痛苦的，因为从没接触过，需要咬紧牙关坚持。过了一个阶段，又加大强度到下一个项目。但只要你基本功练扎实了，后面会越来越轻松。
我最近练游泳就有这么个感触，刚开始练夹板蹬腿，非常费力，到了后半段简直踹不过气来，退没力，基本就浮在原地不动了。
练习手辅也是阻力非常大，游一会胳膊特别酸
侧身转身呼吸不够顺畅，鼻子容易进水
但游了一段时间后，以后状况慢慢没了，同样的训练项目越来越轻松。而据游泳高手说，他们现在的状态是非常享受在水里的感觉。
所以说，真正的高手在经历一段磨练之后，会越来越轻松。在一路崎岖山路颠簸后，在平坦大道上一定会走得自由自在。
