今天和大家分享如何建立自己的超级自信生活术。
一、我们很多时候不自信来自三大人生阻碍：
1.自我否定
经常不自信，不相信自己可以。
不要自我设限，自我打开，愿意承担你的试错成本。
每次坚定对自己说：我再试一次。再试又不会掉一块肉，大胆去尝试。
2.他人反对
他人反对，很多时候是来自父母、爱人、朋友和同事的不理解，当他们反对的时候，如果你坚信自己的选择，找到一份更好的工作或更好的结果来抵挡这些否定的声音。
3.环境设限
环境的不容许经常是我们认知上的第一原因。我们应该努力创造条件，不应该把环境归因为阻挡你的因素。
二、如何用人生活法蓝图对自我进行挖掘？
我们可以尝试写下几个维度：
1.生命的最后一年你会选择做什么和不做什么？
选择一：假如是生命的最后一年，我会选择写一本自己的人生自传，名为《按自己的意愿过一生》，并发表出版，把自己辉煌的人生经历录制成视频传给世世代代的后人学习。
选择二：我会选择和我的伴侣出去旅行周游世界，两个人一起感受这个世界带给我们的美好，创造一些更多属于我们的回忆。如果我们已经老到走不动了，那就让我们每天清晨手牵手一起看日出，依偎着对方回忆过去一路走来的脚步，为彼此骄傲和自豪。
不做什么：我不会把时间浪费在过多的负面情绪和一些不必要的人事物上。
2.彩票中奖法。
如果真中了彩票，我希望能到各地做巡回演讲，把好的思想流动分享受益给更多的人。
3.重拾梦想法
出书的梦想。
有自己的梦想大学，为别人做人生梦想规划，成就更多的人。
4.未来自己法。
如果面向未来的十年，你会有什么安排？
专注于打造自己的核心竞争力，做自己热爱的事业，找到自己的人生活法，经营一份美好的婚姻，有个可爱的宝宝。
5.巅峰过往法
如果一定要数过往的巅峰，我想就是在一次又一次突破自己，重燃生命激情时。
1）2018年5月21日第一次站在台上面对200人的舞台进行即兴演讲。
2）2018年6月23日讲第一个峰会宣讲工作坊。
3）2019年5月5日站上750人的舞台主持峰会。
未来还有很多巅峰时刻……
6.优势法
1）组织能力。
2）人际沟通能力。
3）超强执行力。
7.榜样上身法
1)海燕姐，我的人生导师，赋予我人生信念、梦想和对生活美好的一切想象。
2）万姐，在我人生职场上一直的严厉和高要求，让我不断地突破自己。
8.反义词改写法
放松是我经常想对自己说的词，更加游刃有余的生活状态，而不是把自己逼得太紧，懂得去享受生活。
三、列出人生计划践行表：
列出你此刻想要去改变和践行的清单，给自己更多期待并付出行动持续改变自己。以下是我的人生计划践行表：
1.保持阅读习惯：活出理想的模样（自信大方、优雅从容），广泛阅读各种书籍。
2.写作记录生活：成为爱写作的人。记录生活的趣事。生活有什么正向有趣的事。写下来。
3.用演讲的力量传播给更多的人。
四、三个维度打造你的独特自信力
1.一页纸管理你的每日秩序。石墨文档，有道云的一页纸清单。把每天要做的事情（不分生活和工作）一览无余写出来，主动写并入库。管理当天的所有事务。
为什么入库？小任务做完可以打勾让自己有成就感和动力继续坚持。
2.能量饱满四要诀派。
1）正向思考，停止内耗。当出现负面情绪时，拧自己大腿时刻警醒自己。
2）和自己一起哈哈大笑。看电影。笑多了运气不会太差，保持正向思维。
3）和闺蜜、跟自己无话不谈。
4）每天写下幸福三件事。每一天写一篇自信文。写满30天以上。
3.形象感全方位亮相你自己。注重自己的形象，每天用爽肤水敷脸让皮肤更光滑，穿衣得体，让一天一天看起来更好看。
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