2019-11-18

打卡人：王素琴

公司：阜阳市豹子头服饰科技有限公司【日精进打卡第563天 【知～学习】

公司：阜阳市豹子头服饰科技有限组别：382期乐观一组448期志工457期志工 472期志工484期志工  491期志工 16期领导者资质队长，爱梓特训营，一人定国学员志工”

【知x～学习】《六項精進》0遍，总计1378遍”

《大学》0遍，总计953遍

《领导者的十项职责》0遍，合计110遍

《励志篇》0遍，共85遍

《匠人精神30条》0遍  共79遍

《幸福指南》0遍，共7遍

【修～】1.思想的东西不受控制

2.脾气得自己控制的了才是好东西

【行～】一、修身

1..从2019年4月17号练习早起，6点发信息一条（做到：154天， 未做到：40天）练习早睡10:30（做的：123天，未做到：89天）早起跑步半小时，或瑜伽半小时（做到：83个，未做到103个）

二、齐家：

1.做饭，陪伴孩子

三.建功

1.无

｛积善｝：发愿从2018年5月7日起三年内1095善事，三年内日改1095过，今日0善，总计430，今日改0过，总计267过

【省～感悟】

1.不是在沉默中爆发就是在沉默中死去

2.沟通，有时候可能是解决问题最好的方法

3.如果信任不在，其它一切为零

4.自己的内心决定状态，哪怕是要说的话，都是如此

5.生活，不能任由你想象的来

【感谢】1.感恩遇遇见，谢谢您2..感谢曹仕死党的付出，感觉好好哒3.感谢老公的理解与包容4.感谢女儿的5.感谢今天所有的人和事，是你们让我拥有更加美好的机会，谢谢您们6.感恩让我遇见六项精进的曹总，感恩为六项精进付出的各位老师，家人们，谢谢你们，有你们真好！7.感谢爸妈在身边，家里所有的事情他们都帮忙处理好！谢谢二位老8.感谢宁夫老师的推荐，今天开始以您为人为人处事之师，谢谢您！2019年5月28号。加油！亲爱的自己，高标准，高努力和付出

【志愿】 今天有讲志愿时间延长至三年，日行一善，日改一过，加油。1..坚持每周给爸妈和爷爷奶奶至少各打一次电话（2019年4月17号起，未做到：146次，做到：47）2..背书《不怨人》。（未做到（2019年5月29号起，未做到：131次，做到：22次）坚持【打卡始于2018-5-6持续打卡于2019-11-17】