1.心理
害怕犯错，所以不做。因为不做，害怕越多。
曾经的我，害怕吃到不好吃的东西，外卖只点一家，一家只点同一份，认为，熟悉的，错不了。
但是，有一天，我就觉得没那么好吃了，肉还是那个肉，菜还是那些菜，但是，味同嚼蜡。
于是，我开始尝新，从改变同一家外卖开始，尝试完了又换了一家，每天的外卖各有特色，生活也充满了期待。
上班也好，工作也罢，平平凡凡，日复一日是常态，何不在常态里加点气泡，可以从尝试各种食物开始，别怕不好吃，要怕不敢吃。
(成大事者，试错开始。)
用于试错
2.效应
因为在意，所以担忧。因为担忧，负担越重。
曾经的我，因为太在意别人的眼光，反而活得不好。
很喜欢闺蜜的一句话，“别把自己看得太重。”
把自己看得太重，就飞不起来啦，但是，把自己看轻，也沉不下去。
(客观对己，无所畏惧。)
没人能总想起，除了你自己
3.报酬
因为无趣，所以有趣。因为有趣，所以乐趣。
觉得看书无趣，就让ta变得有趣!
1.看书时听点纯音乐，曾经浮躁的我，因为书而爱上纯音乐。
2.找自己喜欢看的，没有看书习惯的时候为什么一定要看枯燥乏味的书呢？找些自己喜欢的书，养成无书难受的书瘾后，再攻克需要反复阅读的书岂不是更好？
3.找朋友一起看。比赛看书谁快，分享看书心得，哇塞，简直棒呆了。
替代性报酬就是，“没事找事”，让无趣变有趣，让有趣变乐趣，具体的行动呢，自己摸索哇!所有事情都说透的话，就太没意思了。
(巧啃无趣，乐玩有趣。)
玫瑰草莓
